Взойди на свой Олимп!

У каждого своя вершина РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

Узнай о себе больше!

Начало дороги жизни длиною в 100 лет! РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

Научный подход

Простые тестовые испытания показывают уровень физического здоровья и твой биологический возраст. РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

1. Прыжок в длину с места

Скоростно-силовые качества и состояние мышечно-связочного аппарата РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

2. Вис на перекладине

Статическая сила, силовая выносливость, состоянние мышечного аппарата плечевого пояса РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

3. Поднимание туловища

Ссотояние брюшного пресса РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

4. Наклон вперед

Гибкость позвоночника и состояние костно-мышечного аппарата спины РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

5. Отжимание

Силовая выносливость, состоянние мышц рук и плечевого пояса РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

Зачем это?

Каждый может дожить до 100 лет! И ты не исключение! РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

XXII Олимпийские игры

Более 6 000 человек от 3 до 82 лет из 26 стран 5 континентов приняли участие в программе РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

Поддержка программы

Движение "Спорт для всех" поддержано ООН, Международным олимпийским комитетом, Олимпийским комитетом России, Президентом РФ. РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

Книга рекордов

Фиксирой свой результат и предложи свой рекорд РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

Участие 24/7/365

Следи за изменениями своего здоровья в своем Личном кабинете РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

Состязания Live

Впиши свое имя в книгу рекордов "Спорт для всех" РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

10-11 января 2015

Челябинск, Чемпионат Европы по конькобежному спорту. РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

Приходи!

До завершения очных состязаний в Челябинске осталось: РАЗВЕРНУТЬ СВЕРНУТЬ

2015-01-10T14:00:00+0500

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ

У каждого своя вершина

"Спорт для всех". «Преобразовать международные конфликты в мирное соперничество между жителями разных стран за здоровый образ жизни – сейчас как никогда актуальная идея, – комментирует основатель проекта Юрий Вавилов.

У каждого есть возможность покорить свою вершину, взойти на свой Олимп!

Познай себя!

Познай себя! — изречение на колонне храма Аполлона в Дельфах, как призыв со стороны бога к каждому входящему. Это ответ, изреченный пифией, на вопрос Хилона: «Что самое лучшее для людей?»

Движение "Спорт для всех" — начало познания на пути жизни длиною в 100 лет. Это:

  • карта твоего физического здоровья
  • понимание того, насколько ты моложе или старше своего календарного возраста
Научные методы

Многолетние исследования международных программ определили набор простых тестов, наиболее полно характеризующих состояние человеческого организма.

Теперь они понятны всем:

  • Прыжок в длину с места
  • Вис на перекладине
  • Поднимание туловища
  • Наклон вперед
  • Отжимание
Прыжок в длину с места

Прыжок в длину с места выполняется двумя ногами от стартовой линии с махом рук.

Длина прыжка с трех попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания к стартовой линии ногами участника.

Удержание тела в висе на перекладине

Удержание тела в висе на перекладине Участник принимает положение виса, хватом сверху так, чтобы его подбородок находился над перекладиной. После этого включается секундомер.

Когда под влиянием утомления руки начинают распрямляться и подбородок опустится ниже перекладины, выполнение теста прекращается.

Поднимание туловища

Поднимание туловища из положения лежа на спине Исходное положение: лежа на спине руки за головой, ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов, ступни закреплены. Поднимаем туловище

Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 30 секунд.

Наклон вперед

Наклон вперед из положения сидя На полу обозначить центровую и перпендикулярную линии. Сидя на полу, ступнями ног следует касаться перпендикулярной линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20–30 см. Выполняется 3 наклона вперед, на 4-ом фиксируется результат на центровой мерной линии при касании ее кончиками пальцев, при этом руки удерживаются на фиксируемом результате не менее 2-х секунд.

Перпендикулярная линия является нулевой отметкой. Если участник не дотягивается до нулевой отметки, его результат фиксируется со знаком минус. Если участник преодолевает перпендикулярную линию, результат фиксируется со знаком плюс. Сгибание ног в коленях не допускается.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание) Исходное положение: упор лежа, голова–туловище–ноги рук в упоре лежа составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью пола или предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой линии тела.

Разгибание производится до полного выпрямления рук, при сохранении прямой линии тела. Пауза между повторениями не должна превышать 3 секунд. Фиксируется количество отжиманий в одной попытке.

Socially Relevant

Задача движения "Спорт для всех" продлить активную жизнь всех участников и твою тоже.

Как прожить 100 лет? Рецепт прост:

  • Понимание своего физического состояния
  • Физическая активность
  • Контроль своего здоровья
  • Участие в международных состязаниях за здоровый образ жизни
Сочи 2015

Сочи 2015 — неподдельный энтузиазм болельщиков Олимпиады вызвала программа "Спорт для всех". Тысячи зрителей и гостей стали участниками своей Олимпиады.

Каждый получил:

  • Сертификат участника
  • Персональную карту
  • Доступ в Личный кабинет
Designing support

125 олимпийских чемпионов обратились к руководителям стран мира за поддержкой этого международного движения.

Движение благословили:

  • Папа Римский
  • Патриарх Московский и всея Руси
  • Руководители других религий и конфессий
Книга рекордов движения

Книга рекордов показывает твое место среди жителей планеты Земля в определенных номинациях. В эту книгу ты можешь предложить свои рекорды и стать победителем

Сейчас это следующмие номинации:

  • Физическая кондиция
  • Отдельные испытания
  • Число выигранных лет по отношеннию к календарному возрасту
Участие online

Участие online — 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году + 29 февраля высоксного года.

Ты можешь сам регулярно регистрировать результаты тестовых испытаний в своем Личном кабинете и следить за своим физическим состоянием.

Ты можешь регистрировать свои результаты:

  • в своем Личном кабинете и следить за своим физическим состоянием.
  • подключив мобильные гаджеты, измеряющие твою физическую активность к своему Личному кабинету
Очные состязания

Очные состязания проводятся в рамках значимых спортивных мероприятий. Здесь твои результаты потверждаются персональными сертификатами и заносятся в Книгу рекордов.

По результатам состязаний участникам вручаются:

  • Сертификат участника
  • Персональная карты
  • Прогноз долголетия
Челябинск 2015

Челябинск — столица Южного урала. Во время Чемпионата Европы по конькобежному спорту Международный благотворительный фонд "Дети мира" проводит очные состязания

Состязания состоятся в Ледовом Дворце «Уральская молния», по адресу ул. Труда 187-а с 10 по 11 января 2015 года с 10:00 до 16:00

Univ. of Maryland

Челябинск,

ул. Труда, 187-а,

Ледовый Дворец «Уральская молния»

Ежедневно с 10:00 до 16:00

10-11 января 2015

Martin Ringlien

Международный благотворительный фонд "Дети мира" организован при патронаже Организации объединенных наций, Международного олимпийского комитета для развития массового оздоровительного движения. Фонд —инициатор спортивно-оздоровительной программы «Президентские состязания» и международной программы «Игры народов планеты».

Информационные технологии — одна из основ массового спортивно-оздоровительного движения. Вы легко можете найти нас в Интернете, фалловьте, лайкайте, подписывайтесь и общайтесь:

// Countdown